今日は飲み会でした

今日は飲み会でした。

コーラ、ウーロンウーロン、オレンジを飲みました。
スリランカ人のごとくあまり冷たいのは避けて氷無しでお願いしました。

終わった後は走って帰りました。

ご飯はサラダ、キノコ炒め、揚げ物、もつ鍋でした。

適量でした。

帰ってから体重計に乗りました。

飲まないと飲み会で暴飲暴食は防げます。


ダイエット5日目