酒飲んでた頃の出張と飲まない出張

酒飲んでた頃の出張は、ここぞとばかりに飲みまくってました。
なので帰国後は時差と移動疲れと内臓もアルコール分解で疲れて、体調崩してました。
飛行機で眠ろうと酒たくさん飲んでたらかえって眠れなくて睡眠不足でもありました

今は飲まないのでなんとかなっております
疲労感がかなり違います
割と飛行機内でも眠れるようになってきたし

たらい回しツアーに備えて体力をつけていこうと思います