2014年12月17日水曜日

お酒の次はダイエット

お酒を辞めて、痩せるかなと思ってましたが
なかなか痩せません。

酒をやめても脂肪肝の傾向があり、まずい状況です。

そんなわけで現在、炭水化物を減らし、たんぱく質をとり良く噛むダイエットを行っています。

酒も遠ざける事が出来た訳ですから炭水化物を減らせればと思ってます。

色々と説があるので本当に良いかどうかは結果を見てのお楽しみですね。